Диеты и ЗОЖ
Семга и форель: какая рыба вкуснее и полезнее?
Красная рыба славится не только своим вкусом, но и огромным количеством полезных веществ для организма человека, в первую очередь, редкими жирными кислотами
Закуски
4 простых рецепта приготовления чесночного хлеба
На постсоветском пространстве повсеместно востребованы фасоль и горох, а вот нут – не везде. Многие не знают о его универсальной сочетаемости с иными общедоступными
Супы
Малокалорийный суп с рыбными фрикадельками: пошаговый рецепт
Из свежих лисичек, картофеля и пряной зелени рекомендуется приготовить очень ароматный, малокалорийный и вкусный суп, который можно включить в повседневное меню.
Диеты и ЗОЖ
Польза и вред сахара для здоровья
Сахар или сахароза – это незаменимый и важный продукт. В сахаре содержатся такие вещества, как углеводы, которые отвечают за обеспечение человеческого
Диеты и ЗОЖ
Так ли страшен ГМО: аргументы «За» и «Против»
На сегодняшний день тема генетически модифицированных организмов является одной из наиболее актуальных. Многие ученые, а также СМИ активно пугают людей
Кулинарные советы
Топ 5 продуктов для завтрака, чтобы зарядиться энергией
Современный ритм жизни заставляет людей двигаться в режиме нон-стоп. Столько нужно всего успеть, но на это не всегда хватает энергетического запаса.
Диеты и ЗОЖ
10 причин полюбить тёмный шоколад
Обычно никто не задумывается о пользе шоколада, ведь это одно из самых вкусных лакомств в мире. Разве вкусное может быть полезным? Конечно, и тёмный шоколад
Кулинарные советы
Топ 5 продуктов и напитков, которыми можно заменить кофе
«Готовить лень – возьму пельмень», — шутит муж, доставая «НЗ быстрого приготовления». Но признаёт: с покупным продуктом велика опасность получить
Кулинарные советы
Топ-3 совета по летнему гриль-меню
Современный ритм жизни заставляет людей двигаться в режиме нон-стоп. Столько нужно всего успеть, но на это не всегда хватает энергетического запаса.
Заготовки
Консервация натуральных соков: 6 этапов
Как вы квасите капусту? Перетираете с солью, добавляете морковку, яблоко или бруснику, а может, вы вовсе предпочитаете рецепты быстрого приготовления с уксусом?
Сладкая выпечка
Ванильные кексы со сливочно-лимонным кремом: пошаговый рецепт
Сегодня, как и десятки лет назад, одним из наиболее популярных и востребованных кисломолочных продуктов является творог. Оно и не удивительно, ведь творог
Десерты
Чизкейк в банке без выпечки
Ингредиенты: Бисквитное печенье 1 стакан; Вишня 350 г; Вишневый джем 100 г; Сливочный сыр (маскарпоне) 350 г; Сахар 3 ст. л.; Сливки 33-35%-жирности 1 стакан;
Салаты
Салат из квашеной капусты и вареной колбасы
Мясные салаты — находка для тех, кто устал от тяжелой пищи и сложных блюд, но всё равно хочет попробовать что-то вкусненькое, мясное и легкое.
Салаты
Мексиканский мясной салат с фасолью
Мясные салаты — находка для тех, кто устал от тяжелой пищи и сложных блюд, но всё равно хочет попробовать что-то вкусненькое, мясное и легкое.
Супы
Как приготовить солянку сборную
Из свежих лисичек, картофеля и пряной зелени рекомендуется приготовить очень ароматный, малокалорийный и вкусный суп, который можно включить в повседневное меню.
Десерты
Домашние банановые конфеты в шоколадной оболочке
Из мягких бананов, темного шоколада и сгущенного молока можно приготовить очень вкусные домашние конфеты. Ингредиенты: высококачественный темный шоколад (160 г);