Диеты и ЗОЖ
Как накачать красивую попу: эффективная тренировка ягодиц
Все мы хотим чистую и уютную кухню. И если брать во внимание работу, а также прочие дела, то как выиграть время и навести здесь порядок?
Диеты и ЗОЖ
Манная каша без комочков: это возможно?
Какая каша была самой нелюбимой в детстве? Правильно, манная каша с комочками. Эта неприязнь у многих осталась еще со времен детского сада.
Диеты и ЗОЖ
Хрустящая корочка: как сохранить хлеб свежим
Как же приятно похрустеть свежей корочкой хлеба! Но как продлить эту радость и на следующий день? Как известно, хлеб из магазина быстро черствеет.
Диеты и ЗОЖ
Топ 5 интересных фактов о майонезе
Майонез в нашей стране, бесспорно, один из самых популярных соусов. Что только мы не едим с майонезом – салаты, пельмени, бутерброды… Но много ли нам известно
Диеты и ЗОЖ
Считаем, едим и худеем: сколько калорий необходимо?
Вопрос «А сколько калорий мне надо потреблять?» мучает всех худеющих. Эта тема будет актуальна всегда. И правильно, ведь подсчет калорий – самый действенный
Диеты и ЗОЖ
Китайская кухня для вегетарианцев — залог здоровья и стройности
Китайская национальная кухня знаменита своими блюдами из рыбы, ассортимент которых поражает каждого гурмана. В рецептах Китая используется множество разных
Диеты и ЗОЖ
Тренинг для похудения: как тренироваться и сжигать жир?
Исследования экспертов показали, что после физических нагрузок организм потребляет значительно больше калорий, чем считалось раньше. Таким образом, калории
Диеты и ЗОЖ
Какие бананы полезнее: спелые или незрелые
Когда дело доходит до покупки бананов, большинство из нас просто хватает их на ходу и кладет в продуктовую корзину. Но обращаете ли вы внимание на их спелость?
Диеты и ЗОЖ
Какие 3 блюда непременно должны быть на пасхальном столе и почему?
Христиане всего мира скоро встретят Пасху: у католиков и протестантов она наступит уже в будущее воскресенье, у православных – ещё неделю спустя.
Диеты и ЗОЖ
Как похудеть, плавая в бассейне — приемы для снижения веса
Бытует мнение, что в воде можно эффективнее избавиться от набранных излишков калорий. Многие, придерживаясь такой же идеи, становятся страстными поклонниками бассейна.
Диеты и ЗОЖ
Оригинальные способы похудения
Когда дело доходит до покупки бананов, большинство из нас просто хватает их на ходу и кладет в продуктовую корзину. И неудивительно, ведь это вкусное и
Диеты и ЗОЖ
Осторожно, филе! Или коротко о том, как выбрать свежую рыбу
В современном мире с его бешеным темпом в супермаркетах продается все, что поможет сэкономить покупателям время на готовке. Сегодня мы поговорим о рыбном
Диеты и ЗОЖ
Как перестать есть от скуки и за компанию? 2 простых совета
Переедание – вот настоящий бич людей XXI века! Вокруг так много разнообразной, доступной, аппетитной еды, что трудно удержаться и не «пропустить» лишний кусочек.
Диеты и ЗОЖ
Поможет ли правильное питание похудеть?
Переедание – вот настоящий бич людей XXI века! Вокруг так много разнообразной, доступной, аппетитной еды, что трудно удержаться и не «пропустить» лишний кусочек.
Диеты и ЗОЖ
Как похудеть за неделю без труда и голодовок
Каждая женщина сталкивается с проблемой лишнего веса, однако если наша фигура далека от идеала на несколько килограммов, мы редко сразу же пытаемся их
Диеты и ЗОЖ
5 лучших упражнений для тренировки в домашних условиях
В современном мире одержать победу над лишним жиром, укрепить свои мышцы, осанку и, самое главное, здоровье можно в самых комфортных условиях — дома.