Еда

Сегодня, как и десятки лет назад, одним из наиболее популярных и востребованных кисломолочных продуктов является творог. Оно и не удивительно, ведь творог

Представьте себе такую ситуацию: вы принесли из магазина домой понравившийся вам тортик и ждёте-не дождётесь вечернего чаепития, чтобы порадовать домочадцев

В разгаре пора «похудения к лету». Мы озабоченно подсчитываем калории и штудируем интернет в поисках наиболее эффективной диеты. Но для успешного избавления

Подается он к чаю или просто в качестве перекуса. Стоит испечь такой пирог, если вы относите себя к любителям пирожков с яйцом и луком, а вот возиться

Традиционная русская кухня, хотя и вкусная, но не обязательно самая полезная. Тем не менее, несколько тонких изменений могут улучшить качество некоторых продуктов.

С приходом теплых весенних дней на городских рынках появляются свежие овощи и фрукты нового урожая. Но, иногда, случается так, что после их употребления

Традиционная русская кухня, хотя и вкусная, но не обязательно самая полезная. Тем не менее, несколько тонких изменений могут улучшить качество некоторых продуктов.

С приходом лета наша жизнь обогащается не только яркими красками, но и приятным разнообразием в ежедневном меню за счет свежих овощей и фруктов.

Правильное питание и разгрузочные дни преследуют одну цель – избавление от лишнего веса. За один «голодный» день можно потерять до 2 кг веса и ускорить обмен веществ.

Похудеть с помощью макарон? Легко! Между прочим, Софи Лорен обязана своей стройной фигурой родителям и… спагетти! Главное, перед тем как приступить к макаронной

Уже несколько месяцев вы сидите на жёсткой диете, а вес не уходит. Знакомая история? Чаще всего, дело в низком метаболизме. Если его скорость изменится

Вкусный и нежный пирог сметанник – один из любимых и популярных десертов постсоветской эпохи. В те недалекие времена каждая хозяйка знала классический

Когда мы решаем заняться здоровьем и следить за своим питанием, то чаще всего начинаем вдумчиво изучать состав продуктов на их упаковках и стремимся изменить

СССР распался уже давно, а многие привычки в жизни большинства из нас остались. Люди придерживаются тех же пищевых стереотипов и даже не задумываются

Вкусные и мягкие оладьи на завтрак напоминают нам о детстве. Я составила 5 рецептов пышных оладий, которыми готова с вами поделиться. Оладьи на кефире

Привычка переедать – одна из серьезных проблем для тех, кто решил придерживаться здорового питания. А как удержаться, если вокруг столько вкусного, и все