Здоровое тело
Для сердца и сосудов — это отрава: продукты, которые сгущают кровь и забивают ваши сосуды
Сердце. Знаете ли вы, что его ресурс рассчитан на сто пятьдесят лет? Естественно при бережном к нему отношении. Сердце не любит стрессов, жирной пищи, алкоголя.
Здоровое тело
Самый главный витамин для пожилого человека. Где он содержится и как его получить?
Приветствую! Сегодня у нас очень важная тема, ведь она касается самого главного витамина — D, он важен как для детей, так и для пожилых людей.
Здоровое тело
Это помогло мне избежать резких скачков сахара: советы не только для диабетиков!
Приветствую! Сахарный диабет по данным ВОЗ поразил около 420 миллионов человек и статистика при этом каждый год увеличивается. Есть важные правила, которые
Здоровое тело
«У вас почти диабет!» — сказала эндокринолог. Моя история борьбы с сахаром. И да! Я победила!
Сегодня я поделюсь основными методами профилактики диабета, которые я предпринимаю каждый день. Очень важно следить за своим здоровьем всегда, а не тогда
Здоровое тело
Ноют ноги. Как справиться с болью в ногах и улучшить кровообращение. Именно поэтому у вас болят ноги по вечерам.
Боль в ногах часто возникает? Синдром беспокойных ног? Я сталкивалась лично с такой ситуацией и знаю, как от этого избавиться. Только предупреждаю —
Здоровое тело
Эти простые продукты не дают вам спать ночью. От них появляется бессоница.
Приветствую! Есть определенные продукты, которые относятся к правильному питанию, но их просто нельзя есть перед сном. Я поделюсь ТОП-3 продуктами, которые
Здоровое тело
Как эффективно и безболезненно убрать глубокие морщины. Советы опытного косметолога
Остановить процесс старения не под силу никому, но можно сделать так, чтобы возрастные изменения были не так заметны. Современные женщины всё чаще выбирают
Здоровое тело
Эта маска сотрет с лица мοрщины‚ пигмeнтныe пятна и шрамы οт прыщeй
Нeзавиcимo oт причин пoявлeния мoрщин‚ пигмeнтныx пятeн и шрамoв‚ вceгда эти измeнeния являютcя oчeнь cтoйкими‚ и избавитьcя oт ниx c каждым разoм вce труднeй.
Здоровое тело
Κак я oт «гусиных лапок» избавилась: 2 сoвeта + 3 дeйствeнныe маски
На cвoeм oпытe прoвeрила и нe пoжалeла. И вам coвeтую! Пeрвыe мoрщины пoд глазами прeдатeльcки выдают вoзраcт. И какиe тoлькo cрeдcтва бoрьбы c ними нe