Здоровое тело
Можно ли снизить риск развития инсульта или это «больничные сказки»
У кого повышен риск инсульта? На риск инсульта влияют определенные факторы. Их называют факторами риска. Некоторые из них вы не можете контролировать.
Здоровое тело
15 нужных продуктов печени и сразу примерный рацион на 5 дней для восстановления жировой печени
Думаю многие встречали информацию про очищение печени. Такое название заставляет думать о засоренном фильтре, которому требуется очистка.
Здоровое тело
Как выбрать подходящий крем, чтобы уберечь кожу от ожогов. И по цене разумно и результат порадовал
Все знают, что находиться на солнце полезно. Его свет стимулирует синтез эндорфинов, повышает плотность эпидермиса, способствует образованию такого полезного витамина D.
Здоровое тело
Шумит в ушах — симптом каких заболеваний. К какому специалисту обращаться
Шум в ушах бывает связан с сосудистыми или нервными причинами. По-научному он называется тиннитус. Тиннитус относится к возрастным проблемам, его распространенность
Здоровое тело
Замедляет старение организма: самый недооцененный овощ для тех, кому за 60
Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! На первый взгляд может показаться, что в этом незамысловатом овоще не так уж
Здоровое тело
Почему начинает повышаться сахар: Как его снизить и избежать диабета
«Сладкого ем мало, а сахар в крови повышен. Боюсь диабета, что делать?», — вопрос задала подписчица Валентина. Для разговора приглашаем врача-эндокринолога
Здоровое тело
Кто бы мог подумать: Семь ошибок при измерении давления
Только 86 человек из 100 делают измерение правильно. Остальные не знают своё истинное давление. А, значит, принимают неадекватную дозу лекарств или покупают
Здоровое тело
Как побороть бессонницу: и всегда ли нужны таблетки
«Просыпаюсь в 2 часа ночи и ворочаюсь до 5-6 утра. Только усну, как звонит будильник. На работе всё валится из рук, болит голова. Есть ли какие-то таблетки от этого?
Здоровое тело
Восемь самых ранних и самых главных признаков рака, которые большинство игнорирует, а зря!
Все мы знаем, что рак – это то заболевание, которое можно победить, если его вовремя диагностировать. Часто бывает так- мы чувствуем недомогание, у нас
Здоровое тело
Эта болезнь — настоящий монстр, которая забирает жизни каждого четвертого из нас
Есть болезни, которые не щадят никого- не молодых не старых, не богатых, не бедных и не смотря не на что, они со временем становятся все более смертоносными.
Здоровое тело
Почему на самом деле диеты опасны для сердца
По статистике 8 из 10 пациентов кардиолога — это люди с избыточной массой тела. Чем больше у вас лишнего веса, тем выше риски не только сердечно-сосудистых
Здоровое тело
Чистка сосудов: О чём нам не говорят даже в больнице
Проблема «забитых» сосудов по-научному называется атеросклероз. По статистике, атеросклероз — причина смерти №1 во всём мире. «Забитые» сосуды приводят
Здоровое тело
Как контролировать своё давление, чтобы оно не испортило важные события
Впереди тёплое лето, хочется полноценного отдыха и позитивных эмоций. Однако внезапные скачки давления могут испортить всё что угодно, включая долгожданный отпуск.
Здоровое тело
Почему бактерии выживают в желудке и вот откуда гастрит с язвой
Уже давно определена роль инфекции Heliobacter pylori в генезе гастрита и язвенной болезни, но важно знать, как добиться ремиссии патологии.
Здоровое тело
Стал плохо слышать: серная пробка в ухе у взрослого – можно ли ее удалить дома
Если внезапно ухудшился слух после купания или чистки ушей, возможно, причиной стала серная пробка в ухе у взрослого. Она может формироваться длительно
Здоровое тело
Если болят колени и больно сгибать: простое упражнение и жизнь наладится
Боль в коленях, алгоритм лечения: 1. Фиксируем коленный сустав в ровную ось. 2. Не вставая с кровати возвращаем мышцам правильное положение.