Пухлые щечки: а нужно ли что то менять?

Пухлые щеки Всякое другое

Пухлые щеки, как правило, вызывают умиление, если мы смотрим на младенцев,  далеко не у всех вызывают умилительный восторг. А вот взрослых девушек и дам такая особенность внешности явно не радует. Несмотря на то, что многие мужчины снисходительно и даже с симпатией воспринимают полноватые щечки, большинство женщин прилагают массу усилий, чтобы сделать их менее заметными.  Существует несколько эффективных способов уменьшить объем этой части лица.

пухлые щеки у младенцев
Какие милые пухлые щеки у малышей

Специальная гимнастика

Существуют целые комплексы специальных упражнений, которые называются фейсаэробикой или фейсфитнесом. При выполнении этих упражнений двигаются лицевые мышцы, что приводит к активизации обмена веществ, усилению кровообращения и нормализации работы сальных и потовых желез. Благодаря специальным упражнениям для лица кожа становится более упругой, частично разглаживаются морщины.  Регулярные занятия помогают заметно уменьшить пухлые щеки.

Правильное питание

Обязательно нужно пересмотреть свой рацион, уменьшить количество потребляемых продуктов, свести к минимуму высококалорийные блюда, переработанные и мучные изделия. Диета должна состоять из большого количества натуральных продуктов.  Благодаря правильному питанию можно не только избавиться от нескольких лишних килограммов, что в первую очередь скажется на лице. Этот также скажется и на внешнем виде вашей кожи, которая будет выглядеть здоровой и сияющей.

Коррекция при помощи макияжа

Если вы не очень хорошо разбираетесь в этом вопросе, обратитесь за консультацией к профессионалу. Хороший специалист объяснит и  на практике покажет, как использовать различные косметические средства для маскировки этого недостатка.

Смотрите также:  Сроки безопасного хранения готовых блюд

Массаж лица

Эту процедуру можно выполнять самостоятельно. Вам будет достаточно двух основных приемов.

  1. Прижав подушечки больших пальцев к подбородку на линии нижней челюсти, с небольшим давлением перемещайте их по направлению к ушам
  2. Выполните легкое поколачивание пальцами в области носогубных складок, подбородка и нижней части щек. Движения должны быть быстрые, без особых усилий.

Водные процедуры

Ежедневно по утрам и вечерам делайте холодные обливания области шеи. Вместо воды можно использовать настой трав. Полезными будут энергичные похлопывания в области щек. Для этой процедуры вам понадобится полотенце, намеченное в холодном солевом растворе.

пухлые щеки
Водные процедуры — очень полезное занятие

Также можно прибегнуть к контрастным компрессам: чередуйте  горячее и ледяное полотенца. Каждое нужно держать на лице как минимум минуту. В результате чередования низкой и высокой температуры сосуды будут то сужаться, то расширяться. Это помогает укрепить кожу на лице, повысить  тонус лицевых мышц, благодаря чему щеки будут выглядеть более подтянутыми.

Кардинальный способ

Некоторые женщины так стремятся избавиться от лишнего объема, что прибегают к услугам пластических хирургов. Однако специалисты не рекомендуют использовать такой  радикальный способ, пока вам не исполнилось 30 лет. Дело в том, что со временем, в силу естественных физиологических процессов, щеки начинают худеть. А у тех, кто все же решается использовать кардинальный хирургический метод,  удаляют так называемые комки Биша, небольшие жировые образования в области щек.

Смотрите также:  На какое животное больше всего похожа женщина по Знаку Зодиака

Рекомендации

Нужно помнить, что похудеть в одном, отдельно взятом месте, невозможно.  Обладательницам полных щек нужно подумать о том, что, возможно, настало время избавиться от нескольких лишних килограммов. При похудении лишние объемы, как правило, уходят в первую очередь с лица.

Кроме того, рекомендуется уменьшить количество потребляемой соли, так как кона имеет свойство задерживать в организме воду, из-за чего появляются отеки. Нежелательно употреблять алкоголь, особенно в вечернее время.