Жизнь диабетика не может не включать мысли об уровне сахара. такова наша особенность, верный друг глюкометр во всех поездках с нами, без него никуда. И чтобы он всегда был дружелюбно настроен, и не расстраивал нас, любая малость хороша!
Один из моих секретов — вкусный чай. Чай, который я пью всегда с большим удовольствием! Приготовление его не отнимает никакого времени, я просто бросаю все в термос, заливаю кипятком и все, как заварится — наливаю и пью.
Мне нравится! В моей шкатулочке свой набор пряностей. В вашей будет ваш набор. Не устану повторять, что мы все разные, и нам нужно слушать только себя, свой вкус, свои реакции и свои желания.
Не нужно делать чай в точности как у меня, ведь он может вам не подойти или не понравиться.
Подберите свой чай, который будет для вас вкусным и полезным. Я рассказываю о тех пряностях, которые использую я. Посмотрите, возможно часть из станет частью и вашей команды!
У меня не корица, а кассия. Но именно на ней проводились исследования о пользе для диабетиков. увы, супервкусная корица — не наш выбор.
Скоро будет прямой эфир, на котором я расскажу именно о кассии, о том, как незаслуженно обзывают ее недокорицей и прочими обидными прозвищами. Надеюсь, что вы сможете выбрать для себя нужные именно вам пряности.
