Кофе со сливочным маслом, у нас его часто называют «Бронекофе», вскоре может заменить широко распространенную традицию пить кофе с молоком, сливками или сахаром.
По мнению экспертов по питанию, такое неожиданное сочетание может оказаться отличной идеей для многих любителей кофе. Такая смесь хорошо утоляет чувство голода и поэтому является отличным средством от лишнего веса.
Как кофе с маслом влияет на организм
Польза для здоровья
Дэйв Эспри, всемирно известный популяризатор здорового образа жизни, эффективного использования ресурсов человеческого организма и мозга (в издательстве МИФ выпущены его две книги «Меняя правила:
что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать» и «Сверхчеловек») был первым, кто предложил этот новый, нестандартный способ питья кофе.
Он говорит, что убедился в силе масла, подмешанного в его любимый напиток, когда поднялся на вершину горы Кайлаш в Тибете. Местные жители пьют такое тонизирующее средство с 7 века.
Дэйв чувствовал себя истощенным и беспомощным, но, выпив живительный напиток, буквально зарядился энергией.
По его словам, напиток обладает невероятным вкусом, хотя у кофе со сливочным маслом есть и еще одна польза. Этот напиток помог ему сбросить значительную часть своего веса.
В дополнение к восхитительному вкусу, новая комбинация также дает человеку энергию, необходимую в течение дня. В отличие от обычного кофе, масло в качестве добавки к пище поможет предотвратить внезапный сон после израсходования кофеина в организме.
Однако поклонникам этой новой тенденции в первую очередь необходимо использовать кофе и масло высочайшего качества, желательно органического происхождения.
Это гарантирует идеальный глоток кофе, который также может быть полезен для вашего здоровья.
Вред для здоровья
Тем не менее, пробуя новую тенденцию, следует помнить одну вещь: кусочек масла следует добавлять только в свежий кофе.
Не рекомендуется сочетание с растворимым кофе, так как эффект сливочного удовольствия не тот. Люди с проблемами сердца также должны быть осторожны.
Ряд экспертов считают, что Бронекофе при частом употреблении может принести больше вреда, чем пользы.
Смесь богата маслом, ее частое употребление увеличивает присутствие в организме насыщенных жиров, которые могут повысить уровень холестерина. Это, в свою очередь, увеличивает риск инсульта и сердечных заболеваний.
В то время как сторонники Бронекофе могут говорить, что это хороший заменитель завтрака, многие медики считают иначе: кофе с маслом содержит много жира, который снижает аппетит и дает энергию в течение дня.
Но он не может заменить завтрак, который содержит гораздо больше питательных веществ, чем просто жир.
