Все знают, что находиться на солнце полезно. Его свет стимулирует синтез эндорфинов, повышает плотность эпидермиса, способствует образованию такого полезного витамина D.
Но ультрафиолетовое излучение чревато ожогами кожи, гиперпигментацией, ведет к преждевременному старению. UVА-лучи особенно опасны. Они разрушают эластин и коллаген, повреждают клетки дермы.
Для создания «щита» от вредоносного излучения нужен правильно подобранный солнцезащитный крем с SPF. Раскроем все нюансы его выбора.
Коэффициент защиты
SPF (фактор солнечной защиты) — коэффициент, показывающий, как увеличивается продолжительность безопасного пребывания на солнце. Максимальный фактор защиты — 50, а минимальный — 15.
При покупке крема с SPF-30 вы можете уверенно находиться на солнце в 30 раз дольше, нежели обычно. Если кожа заметно краснеет от прямого УФ-воздействия через пятнадцать минут без средства, то с ним вы обезопасите себя на девять часов.
Фототип кожи
Важный критерий выбора, от которого зависит эффективность солнцезащитного крема. Выделяют шесть фототипов кожи — от светлого до очень темного. «Белоснежкам» с фарфоровой кожей, светлыми глазами и волосами стоит запастись средством с SPF-50.
Чем темнее дерма, тем лучше она загорает без покраснений и ожогов. Поэтому и солнцезащитный крем может быть слабее.
Состав и текстура
Для сухой кожи идеально подойдет крем от загара, а для жирной или комбинированной — спреи, гели. При выборе обратите внимание на состав. К нежелательным компонентам относятся:
· спирт и его производные,
· феноксиэтанол,
· парабены,
· пальмитаты и другие синтетические соединения.
Со знаком «+»
Коэффициент SPF отражает уровень защиты от лучей UVB, вызывающих ожоги. Если на упаковке вы видите знак «+», крем предохраняет и от более опасного ультрафиолетового излучения — UVA, вызывающего онкологические заболевания.
Поэтому внимательно смотрите на маркировку перед покупкой.
Не забудьте проверить срок годности солнцезащитного крема! У большинства производителей он составляет от одного до трех лет. После вскрытия упаковки нужно использовать продукт в течение 12 месяцев.
Выбирайте крем с защитой от УФ-воздействия по совокупности перечисленных факторов. Не стоит гнаться за высокой ценой, люксовыми средствами. Но и слишком дешевым крем быть не должен.
