Почему следует проверять уровень сахара в крови?
Если у вас диабет и уровень сахара в крови становится слишком высоким или слишком низким, это может вызывать проблемы. Многим людям с диабетом необходимо знать, как и когда проверять уровень сахара в крови. Глюкоза — еще одно слово, обозначающее сахар.
Вам может потребоваться проверять уровень сахара в крови, чтобы:
-Узнать, сколько инсулина вам необходимо (если вы используете инсулин).
-Помочь спланировать питание, перекусы и упражнения.
-Узнать, как действуют лекарства от диабета.
Лечащий врач или медсестра расскажут, как часто и в какое время дня следует проверять уровень сахара в крови.
Людям, использующим 2 разных типа инсулина (фоновый, также называемый базальным, и во время еды), необходимо проверять уровень сахара в крови не менее 4 раз в день, в том числе перед каждым приемом пищи и перед сном.
Вам нужно будет отслеживать, как изменяются результаты со временем. Это поможет вам контролировать диабет. Это также поможет лечащему врачу выяснить, нужно ли изменить ваш план лечения.
Как проверить уровень сахара в крови?
Есть 2 способа проверки уровня сахара: Один из них предполагает использование глюкометра для анализа капли крови.
Другой предусматривает ношение устройства непрерывного мониторинга уровня глюкозы (НМГ), которое проверяет уровень глюкозы за вас.
Это устройство поставляется с конкретными инструкциями. Прочтите их внимательно, чтобы убедиться, что вы знаете, как правильно использовать устройство. Ниже приведены действия общего характера.
Чтобы использовать глюкометр:
-Вымойте руки с мылом, затем вытрите их насухо.
-Подготовьте глюкометр. Вставьте новую тест-полоску.
-Выберите палец для взятия крови. Старайтесь не использовать каждый раз один и тот же палец. Вы также можете использовать другие участки тела, например предплечье. Лечащий врач или медсестра скажут вам, как это сделать.
-Используйте новую маленькую иглу или ланцет, чтобы проколоть кончик пальца. Вы почувствуете вхождение острой иглы и небольшой дискомфорт.
-Выступит капля крови. Возможно, чтобы капля выступила, придется сдавить палец.
-Прикоснитесь краем тест-полоски к капле крови.
-Глюкометр покажет уровень сахара в крови. Запишите результат, чтобы сообщить его лечащему врачу или медсестре.
-Выбросьте иглу в предназначенный для этого специальный контейнер. Не выбрасывайте использованные иглы в обычный мусор.
Устройства НМГ проверяют уровень сахара автоматически. Они измеряют уровень сахара в жидкости под кожей, а не в крови. Их чаще всего используют те, кто принимает несколько доз инсулина каждый день или использует инсулиновую помпу.
Чтобы использовать устройство НМГ, вам необходимы:
-Датчик. Он помещается под кожей живота или руки. Датчик обычно меняют раз в 7–14 дней в зависимости от типа устройства. Один датчик может работать до 90 дней.
-Трансмиттер. Находится на коже над датчиком. Он удерживается на месте пластырем.
-Считыватель. Это может быть небольшое записывающее устройство или приложение для смартфона.
Датчик измеряет уровень сахара. Трансмиттер отправляет информацию на записывающее устройство или ваш телефон.
Вы можете прикрепить записывающее устройство к одежде, носить его в бумажнике или сумке или положить рядом с собой (например, на прикроватной тумбочке, пока спите).
С помощью некоторых устройств НМГ вы можете видеть уровень сахара в реальном времени и сообщать его членам семьи, лечащему врачу или медсестре.
При использовании других устройств, чтобы увидеть уровень сахара, вам следует периодически подносить смартфон к датчику. (Это называется периодическим сканированием.)
Лечащий врач расскажет о том, как использовать устройство НМГ и что делать с информацией, которую он предоставляет.
Даже если вы используете устройство НМГ, иногда вам все равно может потребоваться проверять уровень сахара в крови, прокалывая кожу.
Каким должен быть уровень сахара в крови?
Лечащий врач или медсестра расскажут о ваших целях, в том числе о том, какой уровень для вас нормальный, какой слишком высокий, а какой слишком низкий.
Они также объяснят, что делать, если уровень сахара в крови слишком низкий или слишком высокий. Вот рекомендации общего характера.
-Низкий уровень сахара в крови корректируется употреблением быстрого источника сахара. В экстренной ситуации, если возможность есть или пить отсутствует, такое состояние также можно устранить дозой гормона под названием глюкагон.
-Высокий уровень сахара в крови корректируется инсулином или другими лекарствами. Если у вас высокий уровень сахара в крови, лечащий врач может посоветовать проверить мочу на кетоны.
(Кетоны — это химические вещества, которые могут накапливаться в крови, когда уровень сахара становится слишком высоким.) На основании результатов врач может внести изменения в принимаемые вами лекарства, диету или план тренировок.
Когда следует обращаться к врачу?
Позвоните, если у вас возникнут вопросы о том, как и когда проверять уровень сахара в крови, или если вы не уверены, что делать с результатами.
Вам также следует позвонить, если у вас:
-Симптомы низкого уровня сахара в крови. К ним относятся потливость, дрожь, голод и чувство беспокойства.
-Симптомы высокого уровня сахара в крови. К ним относятся сильная жажда, чувство сильной усталости, частое мочеиспускание, потеря веса и помутнение зрения.
